Články Strana 2
Osobní rozvoj, vztahy, emoce, spánek, stres a podnikání. Články k tématům, o kterých mluvíme s hosty podcastu Autentická výzva.
Zaměřeno na: Toxická maskulinita
Toxická maskulinita – pojem, který rozděluje. Pro jedny útok na mužství, pro druhé přesné pojmenování problému, který ničí vztahy, duševní zdraví i společnost. Kde je pravda? Pojďme společně rozklíčovat, co toxická maskulinita skutečně znamená a proč by nás měla zajímat víc, než si možná myslíme.
4 min čtení
Hypersenzitivita: Prokletí nebo superschopnost?
Víte, že někteří lidé prožívají svět intenzivněji než ostatní? Může za to hypersenzitivita. Co to znamená, jak ji poznat a jak s ní žít? Odpovědi najdete v tomto článku.
4 min čtení
Proč je pro nás důležité, co si o nás myslí ostatní?
Touha po uznání je v nás zakořeněná víc, než si chceme přiznat. I když dnes vládne kult individuality, většině lidí záleží na tom, jak je druzí vnímají. Proč je tomu tak a jak se s tím vyrovnat? A co na to herečka Vanda Chaloupková? Pojďme se na to podívat.
4 min čtení
Je hyponóza podvod nebo vám může změnit život?
Hypnóza si mnozí spojují s kývajícím přívěskem a ztrátou kontroly. Ve skutečnosti ale jde o vědecky podložený stav hluboké pozornosti a uvolnění, který může výrazně pomoci v terapii i osobním rozvoji. Jak funguje a s čím konkrétně může pomoci?
3 min čtení
FOMO: Když nám sociální sítě způsobují stres
Zatímco dříve jsme se srovnávali jen s nejbližším okolím, dnes nám sociální sítě servírují nonstop přehlídku životních vrcholů ostatních lidí. A to v nás vyvolává FOMO: Nejsem pozadu? Neměl/a bych toho mít víc, dělat víc, zažívat víc?
3 min čtení
Muži vs. Ženy: Jak přemýšlíme ve vztazích?
Myslíme jinak – a někdy to bolí. Muži a ženy mají odlišný způsob vnímání světa, formovaný nejen biologií, ale i životními ranami a očekáváními okolí. Co s tím? Ptali jsme se těch, kteří to studují i žijí.
5 min čtení
I přátelé mohou být toxičtí. Jak poznat, že vás jen využívají?
V nouzi poznáš (ne)přítele. Ale jde to i dříve! Jak poznat toxické přátelé a jak se s nimi vypořádat se dozvíte v tomto článku.
4 min čtení
Jaký vliv má energetická polarita na vztahy?
Muži a ženy. Dvě energie, dva světy. V 60. epizodě podcastu Autentická Výzva jsme s Martinem Šebkem znovu otevřeli téma polarity – ne té astrologické, ale energetické. Co znamená být v mužské či ženské energii? A proč nás to přitahuje nebo rozděluje?
5 min čtení
TOP 6 knížek o podnikání, která vám pomohou k úspěchu
Toužíte se stát úspěšným podnikatelem, ale stále se vám nedaří? Získat vhled od někoho, komu se to podařilo může být velmi prospěšné. Vybrali jsme pro vás 6 knížek o podnikání, které vás mohou navést na správnou cestu.
3 min čtení
Petr Beránek: „Když si nesrovnáš vztah s tátou, pořád ti v životě něco chybí.“ Jak pracovat s mužskou silou a najít harmonii díky kundalini?
Petr Beránek vyměnil úspěšnou kariéru v byznysu za cestu vnitřní transformace. V nejnovější epizodě Autentické výzvy vypráví, jak ho práce s kundalini jógou, mužskými kruhy a život v přírodě přivedly k hlubšímu smyslu života. Co vše musel na své cestě opustit a co nového objevil?
4 min čtení
Víte, co je to spánková prokrastinace?
Slovo prokrastinace je často spojováno s prací, ale věděli jste, že lze prokrastinovat i tak příjemné činnosti, jako je spánek? Spánková prokrastinace je tikchý zabiják pohody. Pojďmte s námi zjistit, jak s ní zatočit!
4 min čtení
Díky zdravému životnímu stylu klidně až do stovky. Proč měnit své návyky?
Dlouhý život je přáním mnoha, realitou málokterých. Století a více je výsadou, jejíž tajemství často tkví v jednoduché kombinaci: zdraví a radost. Pokud trávíte dny bez pohybu a jíte nezdravě, je čas na změnu. Jak na to a co vám to přinese? Čtěte dál!
3 min čtení