Co člověku dává pocit smyslu, když samotné pohodlí zkrátka nestačí? A může nás i těžká životní zkušenost naučit vnímat vztahy, práci a svět kolem nás úplně jinak? V další epizodě podcastu Autentická výzva si moderátor Lubomír Novohradský povídá s Jiřím Saharinem Vondrou. Proberou spolu hledání životního smyslu, sílu komunit i meditaci, ale také zkušenosti, které Jiřího nasměrovaly k osobnímu rozvoji už v dospívání.
🎧 Poslechnout nebo zhlédnout 99. epizodu: otevřít youtube.com! 🎧
V článku se dozvíte
- proč Jiří Saharin Vondra spojuje životní smysl s pocitem užitečnosti,
- jak jeho pohled na život ovlivnilo náročné dětství,
- proč podle něj někdy potřebujeme opustit i prostředí, ve kterém jsme si zvykli zůstávat,
- jakou roli v jeho životě hrají komunity a mezilidské vztahy,
- proč změna pohledu na nepříjemnou zkušenost neznamená její popírání,
- kde končí osobní spirituální zkušenost a začínají tvrzení, pro která nemáme vědecké důkazy.
Kdo je Jiří Saharin Vondra?
Jiří Saharin Vondra, známý také jako Saharin, se na svém webu Nová Země představuje jako průvodce, mentor, cestovatel a lektor osobního rozvoje. Dlouhodobě se věnuje meditaci, práci se skupinami a komunitnímu způsobu života. Část života strávil v zahraničí, procestoval řadu zemí a navštěvoval fungující komunity například v Indii, Kostarice nebo Nikaragui.
Je spojený s projektem Nová Země, pořádá semináře a zahraniční expedice a ve své práci propojuje různé seberozvojové a spirituální směry.
Smysl života se často ukáže tam, kde jsme užiteční
Saharin v rozhovoru vzpomíná na léta strávená v zahraničí. Třeba v Anglii podle něj dostaly jeho schopnosti přesně ten prostor, který mu tehdy v Česku chyběl. Žil také v Brazílii, kde si užíval moře, teplo a dostatek všeho, co na první pohled vypadá jako naprostá idyla. Přesto si po čase uvědomil, že ani to nejpříjemnější prostředí samo o sobě nestačí.
„Každý chce být v tom životě potřebný. To nás dělá užitečný. To nás naplňuje,“ říká. Právě pocit, že to, co děláme, má pro někoho význam, se v rozhovoru opakovaně vrací jako jedna z možných odpovědí na otázku po smyslu života.
Zajímavé je, že podobnou linku potvrzuje i věda. Rozsáhlá metaanalýza od výzkumníků z Florida State University a University of Montpellier, která zkoumala více než půl milionu lidí, ukázala jasnou souvislost: čím větší smysl lidé ve svém životě vidí, tím menší je u nich riziko depresivních příznaků.
Těžké dětství ho přivedlo k otázkám mnohem dřív
Za Saharinovým hledáním ale nehledejte jen obyčejnou zvědavost. V rozhovoru velmi otevřeně sdílí, že vyrůstal v rodině poznamenané násilím. Jako dítě bohužel neměl možnost z tohoto prostředí jednoduše odejít. Právě v té době se v něm zrodila hluboká potřeba pochopit, proč lidské vztahy někdy tak fatálně selhávají a proč se k sobě lidé chovají způsobem, kterým nakonec ubližují sami sobě. „Já jsem se ptal, proč to nefunguje, proč nefungují vztahy,“ vzpomíná na okamžiky, které odstartovaly jeho cestu k poznání.
Proč jsou pro Saharina důležité komunity?
Když se cítíme odpojení, odpovědí může být právě komunita. Saharin věří, že člověku k naplnění zkrátka nestačí jen práce, škola a hrstka známých. Bytostně potřebujeme prostředí, kde můžeme zažívat skutečnou spolupráci, vzájemnou podporu a pocit, že někam opravdu patříme. I proto se začal zajímat o fungující komunity po celém světě a ty nejlepší principy teď přenáší do vlastních projektů.
Téma sociálního propojení přitom nestojí jen na osobních pocitech. Například zpráva WHO Commission on Social Connection z roku 2025 shrnuje jasné důkazy o tom, jak úzce kvalitní vztahy souvisejí s naší psychickou i fyzickou pohodou, zatímco dlouhodobá osamělost a sociální izolace představují obrovský zdravotní problém.
Proč potřebujeme chvíle, kdy nemusíme vůbec nic?
Kromě touhy posouvat se a růst připomíná Saharin i důležitost úplně obyčejného odpočinku. „Chceme si jít lehnout. Chceme si jít regenerovat. Chceme být sami se sebou,“ popisuje ty momenty, kdy po celodenním kolotoči povinností potřebujeme prostě a jednoduše vypnout.
Pomoci podle něj může spánek, meditace, pohyb nebo třeba nějaká kreativní činnost. Nejde o to najít jednu jedinou „správnou“ techniku, ale spíš si pravidelně dovolit luxus prostoru, kde po nás nikdo nevyžaduje žádný výkon.
Změnit pohled neznamená dělat, že problém neexistuje
„I ty výzvy ti vždycky něco přinášejí,“ říká Saharin. Neznamená to ale, že musíme každou mizérii okamžitě přebarvit narůžovo. Z rozhovoru spíš vyplývá něco mnohem střízlivějšího: stojí za to zpozornět ve chvíli, kdy nám vztah, práce nebo konkrétní životní etapa už vůbec nic nedává a my v ní přešlapujeme jen ze zvyku nebo ze strachu o vlastní bezpečí.
Závěrem
Povídání s Jiřím Saharinem Vondrou vám nedá jeden univerzální návod na život. Nejsilnější je totiž přesně v těch momentech, kdy vychází z jeho vlastních, často tvrdě odžitých zkušeností. Ať už mluví o snaze pochopit těžké dětství, o cestování, hledání vlastního místa na zemi, nebo o zjištění, že pohodlí se nerovná naplnění.
Možná proto vlastně nemusíme hledat jednu obrovskou odpověď na to, jaký je smysl života. Někdy úplně stačí začít od jednodušších otázek: komu, čemu a jak chceme být vlastně prospěšní?
Zdroje:
- Sutin, A. R. et al. (2026). Purpose in life and depressive symptoms: An individual-participant meta-analysis of >500,000 participants across six world regions. Florida State University College of Medicine / University of Montpellier. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41412337/
- World Health Organization (2025). From loneliness to social connection: charting a path to healthier societies. WHO Commission on Social Connection. https://www.who.int/publications/i/item/978240112360
- Centers for Disease Control and Prevention (2025). About Adverse Childhood Experiences. https://www.cdc.gov/violenceprevention/aces/index.html
FAQ
Kdo je Jiří Saharin Vondra?
Jiří Saharin Vondra, známý jako Saharin, je cestovatel, průvodce a mentor osobního rozvoje spojený s projektem Nová Země. Věnuje se komunitám, meditaci, seminářům a seberozvojovým aktivitám.
O čem je rozhovor s Jiřím Saharinem Vondrou?
Rozhovor se věnuje hledání smyslu života, pocitu užitečnosti, komunitám, vlivu dětství, osobnímu rozvoji, meditaci a Saharinovu spirituálnímu pohledu na svět.
Jak podle Saharina najít smysl života?
V rozhovoru ho spojuje především s pocitem, že člověk dělá něco užitečného a jeho schopnosti mají pro druhé skutečný význam. Nejde přitom o univerzální psychologický návod, ale o jeho osobní zkušenost.
